Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 82,07g | Hh: 191,54g.
Aamiainen: Leinsamen, Nektarinen, Bio Magerquark. Lounas: Milbona Schlagsahne, Eiskugel. Päivällinen: Rührkuchen, Hähnchenbrustfilet, Gemüse, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|