Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 54,73g | Hh: 6,55g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş). Päivällinen: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
 Kommentit
22 syys 19 jäseneltä: eylos58
|
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
22 syys 19 jäseneltä: turkannkader
|
Bir köşede gidip sinsice zayıfladım 😂
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
Çok gizli zayıflama sırrını bize de versene 😁
22 syys 19 jäseneltä: turkannkader
|
22 syys 19 jäseneltä: wisteria..
|
Valla keşke ben de bilebilsem Türkan 😁
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim wisteria 😊🙏🙏
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
Tebrik ederim👏 erimeye devam✌
22 syys 19 jäseneltä: miray32
|
Tebrik ederim adomaniac 💪🤗✌️
22 syys 19 jäseneltä: Banu✌️
|
Teşekkür ederim Miray, eri eri nereye kadar 😁😁
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim Banu 😊🙏🙏
22 syys 19 jäseneltä: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adomaniac
|