Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 40,02g | Hh: 160,00g.
Aamiainen: Blaubeeren, Banane. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Edeka Mini Donuts, Lieken Urkorn Bäuerliches, Snack Time Pasta Salat mit Fusilli (350g). Päivällinen: Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|