Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 231,55g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Päivällinen: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Vollkornbrot, Banane, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Iglo Blatt Spinat Natur. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Bauer Sahne Joghurt Kirsche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|