Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 44,69g | Hh: 300,98g.
Aamiainen: Sprint Шоколадный Батончик, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Махеевъ Джем Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Цыпленок по-Мексикански в Соусе "Керетаро". Päivällinen: Данон Даниссимо со Вкусом Ягодного Мороженого. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitaran71
|