Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 74,29g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Банан, Древо Жизни Гранола с Курагой, Вкусняев Кефир 3,2%. Lounas: Пшеничная Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Котлеты. Päivällinen: Куриные Котлеты, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Вино Красное Сухое, Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|