Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 91,25g | Hh: 171,12g.
Aamiainen: Сушки, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Гармония Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|