Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 170,38g | Hh: 42,58g.
Aamiainen: Myprotein Casein, Scitec Nutrition Eiweißshake. Päivällinen: Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, REWE Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaschka91
|