Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 83,68g | Hh: 52,36g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Обережье Творог 5%, Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|