Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 86,69g | Hh: 113,04g.
Aamiainen: Хурма, Нектарин, Fit Parad Семена Чиа, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Päivällinen: Maxler Протеин, Вкусняев Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|