Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 81,40g | Hh: 167,78g.
Aamiainen: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Lounas: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Milfina Butter , Milch (Vollmilch), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Grünländer Mild & Nussig , Ei. Välipalat/Muut: Cafe Time Apfelkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|