Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 61,76g | Hh: 51,57g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|