Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 43,53g | Hh: 183,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Перловка Отварная, Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша. Lounas: Паста с кабачком. Päivällinen: Dijo Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кабачок, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Välipalat/Muut: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Chico Rico Попкорн Соленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleeena777
|