Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 59,33g | Hh: 160,01g.
Aamiainen: St Hubert St Hubert 41, Delisse Lait Écrémé, Café, Auchan Baguette de Pain Classique. Lounas: Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Haché de Dinde, Picard Purée de Potiron, Panais Cuits, Pastèque. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 0%, Weight Watchers Tomates Farcies & Boulgour Cuisiné aux Petits Légumes, Carrefour Légumes Pour Potage . Välipalat/Muut: Pomme, St Hubert St Hubert 41, Auchan Biscottes, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniemichel1
|