Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2010
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 91,30g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Orange Juice, Deli Style Sliced Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread Light. Päivällinen: Minute Maid Raspberry Lemonade, Home-style Mashed Potatoes, Cheddar Bay Biscuits, Garden Salad, Garlic Shrimp Scampi. lisää...
|
|
2351 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|