|
Начало хорошее. Всегда бы так:) Едем дальше, день второй.
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 75,33g | Hh: 152,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриный Бульон, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|