Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 108,13g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Зеленый Чай, Сливочный Суп с Куриным Филе и Шампиньонами. Päivällinen: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Galbani Моцарелла, Помидоры, Петмол Сливки 33%, Кофе. Välipalat/Muut: Творог 5%, Вдохновение Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|