|
Trotz Feiertag geht es jetzt zum Sport
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
hast du n Glück... mein Studio hat zu😕
03 loka 19 jäseneltä: kleene2309
|
Ja, da habe ich Glück.
Zur Not kann man ja auch raus gehen und Walken oder laufen.
03 loka 19 jäseneltä: Schwopp
|
Moin Moin und einen schönen Feiertag
03 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|