Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4022 kcal
|
Rasva: 117,92g | Prot: 140,44g | Hh: 265,64g.
Aamiainen: Подлива, Льняное Масло, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Сулугуни, Шинка, Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Виски, Колбаса, Шинка, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|