Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 39,07g | Hh: 164,51g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Lemon-Limeade, Freshly Squeezed Orange Juice, English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Chicken Satay, Fried Egg, Chinese Fried Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|