Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 159,74g | Hh: 46,11g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница. Päivällinen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kozin_Veniamin
|