Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 104,77g | Prot: 47,98g | Hh: 191,56g.
Aamiainen: Jardin Кофе Молотый, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кунжуте, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Rosso Миндаль , Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|