Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2013
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 51,40g | Hh: 161,47g.
Aamiainen: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Almond Breeze Original, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Lounas: 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard (Best Foods), Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. Päivällinen: Chicken Flautas. Välipalat/Muut: Nearly Naked Popcorn, bananas. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|