Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 107,70g | Hh: 103,58g.
Aamiainen: Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Banane, Zucchinisuppe, Schinken, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Loose Quäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|