Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 22,76g | Hh: 64,03g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Винегрет, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Joya Soya Кокосовое Молоко. Lounas: Кофе, Яблоко, Rosso Миндаль, Коричневый Сахар. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|