|
yg td salah input maapken😅
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2978 kcal
|
Rasva: 98,82g | Prot: 97,07g | Hh: 418,83g.
Lounas: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Gudeg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen, Sosis Daging Sapi, McDonald's French Fries (Small), Kartika Sari Pisang Bolen, Sagu, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peachylatte
|