|
94,3 nach dem aufstehen
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 74,40g | Hh: 249,16g.
Aamiainen: Frucht auf Joghurt, Weizenmischbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Butter dünn (6g), Gouda. Lounas: Vollkornnudeln, Tomaten Cremesuppe, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Päivällinen: Gouda, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Välipalat/Muut: Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Kristallzucker, Kaffee mit Milch, Zitronenlimonade, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 37,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JustMe_HH
|