Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 111,00g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lounas: Соевый Соус, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Куриное Филе. Päivällinen: Джаганнат Баунти, Snickers Minis, Twix Mini, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|