Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 80,05g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Lindt Шоколад 85% Какао, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чай, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Galbani Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Помидоры, Красный Лук. Päivällinen: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Обережье Творог 5%. Välipalat/Muut: Мерси Молочный Шоколад, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|