Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2013
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 77,60g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: italian bread light, cabot cheese, egg whites. Lounas: low fat pop tart brown, meatloaf, kayem. Päivällinen: fat free lactaid, Butter, everything bagel. Välipalat/Muut: LACTAID, brown sugar, sugar free oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|