Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 158,70g | Hh: 282,29g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Valio Молоко 0,05%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко, Valio Молоко 0,05%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Рис Вареный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Петрохолод Мороженое Даша, Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Snickers Minis, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|