Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 12,58g | Prot: 43,67g | Hh: 79,16g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Lounas: Vitakrone Weißkrautsalat, Gutes Land Gouda , Philadelphia Balance Joghurt, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|