Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 35,05g | Hh: 70,10g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Рис Вареный, Салат Оливье, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|