Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2013
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 94,04g | Hh: 28,00g.
Lounas: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pulled Pork, Pico De Gallo (Mild), Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Välipalat/Muut: Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|