|
No cookies, candy or ice cream! Ihope to get past 159 soon. good eating everybody.
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 20,76g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, bacon strips. Lounas: brown rice, Weight watcher vegetable soup. Päivällinen: Butternut Squash ravioli. Välipalat/Muut: pear. lisää...
|
|
1949 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing so well. I am happy for you. We all seem to be getting back to work on our diets.
03 syys 08 jäseneltä: juanab
|
Great job staying away from the sugar! I'm sure you'll get past 159 SOON! Next stop: GOOOAAAALLLL!!!
03 syys 08 jäseneltä: amryk
|
im so pleased for you hun :) and just to let you know i did forget to email your daughter but i'm going to do it now :)
03 syys 08 jäseneltä: Pinkest_Princess
|
You GO girl! I see 159 for you in the very near future! :)
03 syys 08 jäseneltä: mbhpro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drmcdougaller
|