Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 104,43g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela. Lounas: Alface de Folha Verde, Bife a Milanesa. Päivällinen: Brahma Brahma Chopp, Seara Iscas de Frango Aperitivo. Välipalat/Muut: Phinus Pé de Moleque. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jujuzitaah
|