Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2013
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 30,73g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Orchard Blend Capsules, Almond Breeze Original, Cinnamon. Lounas: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard (Best Foods), 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Päivällinen: Hot Dog. Välipalat/Muut: Sweet Roll, Apples, carmel and cheese popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|