Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 103,35g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Pure Protein Whey Protein. Lounas: Geneticlab Whey Pro Banana, Barilla Макароны Pipe Rigate. Päivällinen: Barilla Макароны Pipe Rigate, Geneticlab Whey Pro Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|