Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 67,82g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lounas: Село Зеленое Сыр Голландский , Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Fazer Crisp Rye. Päivällinen: Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|