Päiväkirja - Elly Mastaka, 28 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2019:
941 kcal Rasva: 31,65g | Prot: 36,88g | Hh: 138,29g.   Päivällinen: Nasi Putih, Bit, Pepaya, Tomat Merah, Alfamart Buah Naga, Mangga, Tongseng. lisää...
2064 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elly Mastaka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.