Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3126 kcal
|
Rasva: 89,03g | Prot: 180,08g | Hh: 408,36g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Valio Молоко 0,05%, Jardin Кофе Молотый, Дыня. Lounas: Яблоко, Яблоко, Valio Молоко 0,05%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Хачапури, Магнит Банан, Халва. Развесная. , Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Шоколадный. , Яблоко, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Домашняя Еда. Забрус., ООО "Алтайская Компания "Медовый Край". Мед Дягилевый. , Беларусь Сыр Элегантный 30%, Рис Вареный, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|