Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 84,60g | Prot: 156,13g | Hh: 140,58g.
Aamiainen: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Черемушки Торт Чародейка. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки. Päivällinen: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, SAN 100% Pure Titanium Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|