Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 187,67g | Hh: 122,48g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Варенье, Арбуз, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kozin_Veniamin
|