|
Ещё на шаг ближе к цели!💪🏻
За неделю -1,7кг и + одна полезная привычка✨
На этот раз опробовала массаж сухой щеткой. И сразу же влюбилась❤️ Этот способ самомассажа приносит много пользы для организма, помогает при борьбе с различными проблемами с кожей⚡️, которые неизбежно возникают при похудении!
* бодрит и даёт приток энергии
* очищает кожу (у меня она стала заметно более гладкой уже после первого применения!🌺)
* помогает в борьбе с целлюлитом
* подтягивает кожу
* стимулирует кровообращение
💊Ну просто волшебная таблетка💊
И после массажа сразу принимаю контрастный душ 🚿 и использую любимый крем. Уже после первой процедуры кожа, как у ребёнка👶🏻
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 39,57g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: Идея Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Семга на Пару, Базилик, Кинза, Брокколи, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|