|
у меня в жизни никогда не было стабильного веса, уж тем более шесть дней подряд!
и вот мою недельную серию прервали -0.1 😂
а ещё почему-то не выложилась фоточка, приложенная к еде 🤔
увы, не узнаю что с весом завтра, потому что дарю себе трёхдневный тур в Питер 🧡
буду благодарна советам о вкусных, полезных, необычных, атмосферных местах, где можно покушать что-то :)
неординарная еда приветствуется!
всем отличных трехдневных каникул 💪🏿
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1554 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 96,45g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Mr. Djemius Сироп Пломбир , Панкейки с Вишней. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Mr. Djemius Сироп Пломбир . Päivällinen: Бургер Кинг Капучино , FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|