Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1546 kcal
|
Rasva: 85,12g | Prot: 61,35g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Мактост и с Сыром, Яичница, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Шоколадное Мороженое, Клубничное Мороженое, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Красное Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|