Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1455 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 109,21g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Рот Фронт Батончики, Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Рот Фронт Батончики, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|