|
Well being really good yet still not losing!
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
607 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 57,70g | Hh: 43,45g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Mature Onions, Cherry Tomatoes, Egg Omelette . Päivällinen: Edamame Beans, Young Green Onions, Salmon, Obento Soba Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Välipalat/Muut: Celery Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malgaynor
|