Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 69,17g | Hh: 122,46g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Изюм, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Дарницкий, Landers Сыр Famiglia 30%, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|