Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
935 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 91,25g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Помидоры, Морковь. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсины Навел, Интелл Финики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nborovik1986
|